女子力がモテることに影響するんでしょうか？そもそも女子力の基準って何でしょうか。女子感を意識高く持つとモテるのは本当なんでしょうか。
女子力を競う環境になかった過去。なぜなら女子力皆無美女が近くにいたから。では私は女子としてどのように生きてきたのでしょう。女子力は後付けでもモテるの？
自称おブスな私が女子力と向き合うまでに気づきがありました。当時を振り返るとちょっとした出来事だったのですが非常に印象深い思い出となったのです。
ずっと前から美人こそが女子力高い、なんて思っていたワケで。実際周囲を見渡してみると女子力と美女が必ずしもイコールじゃないということに気づきます。
女子力ゼロを自覚していたブス代表の私が無謀にも美女に闘いを挑んだのです。今思えば無意識に検証しようとしていたということだとわかりますが。
後悔するようなダラダラした学校生活を送っていても通り過ぎる青春時代。時代は変わっても女子力アップの秘訣には注目が集まりますね。
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女子力アップのために
女子力アップにチャンレンジしてみたいと思ったあなたへ。忙しい毎日から逃れられずに女子力低下傾向のあなたにぜひ言いたいことがあります。
女子力ゼロだったブス代表の私が自ら試した数々の方法から厳選してご紹介。今風に言えば「休日女子力アップ法」です。過去にチャレンジしたメニューから。
ブス代表の私よりはるかに美女のあなたへ。女子力アップ美容で美しくなれば一石二鳥です。どうせなら今よりキレイになってしまいましょうね。
おすすめする理由
「忙しい」「時間がない」というあなたこそにお試しいただきたい！普段ついつい忘れがちですよね。女子力の力加減はいかがでしょうか？
女性だからこそ、大切なお肌のこと。家族やお仕事に一生懸命だからこそ女子力アップを目指しましょう。以下のような良くあるお悩みポイントに心当たりはありませんか？
- 鏡を最近まともに見られない
- お肌の老化が怖い
- 老け顔って言わているような気がする
お肌の曲がり角と言われる時期に主婦として母として頑張ってきましたよね。キャリアを積むのに懸命だったあなたはナチュラルビューティ目指しましょ！
世の中には天性の美女ばかり？それはちょっと違うはず。なのに、なぜ差を感じてしまうのか。この劣等感はなに？そう思うなら超簡単でお手軽美容法がオススメ！
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女子力皆無美女？
女子力皆無美女とは何を隠そう（隠す必要あるの？）私の友人のこと。美人な上にスタイルもすごく良くて。モッタイナイなーなんて思う点は性格がオトコそのもの。
いいんですよ、それはそれで。とにかく男友達が多い！（ある意味うらやましい）男女問わず周りから頼りにされる姉御肌。当然私も頼りにして彼女からも気にかけてくれる良き存在！
今日も美人なのに女子力が。肌はいつでもスッピン！髪はサラサラとは言い難い。特定のカレはというとウワサも聞いたことないんです。
一体ぜんたい、どうゆうこと？
モテ検証？
実はモテるんじゃないかって疑っていた私。彼女は友人なので何気に近づくチャンスは多いんです。そこで私なりに検証を始めました。モテ検証をひそかに計画！
スッピンでも美人。それに男友達がワンサカいる彼女のことです。彼氏がいないわけない！そう考えた私は積極的に彼女と遊びに出掛けるようになりました。
彼女の実態解明のために。
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女子力高いブス目指す
一方私は「おブス代表」であっても、せめて意識を高く持ってみよう！そう決めてチャレンジしてみました。前述のとおり「休日まとめて美容法！」です。
超自己流で、やってみたことをご紹介しましょう。以下に女子力アップのリストを作成してみました。
- 休日食べるのをやめてみた
- お風呂を贅沢タイムにしてみた
- ヘアケアを見直してみた
- フェイスパックをしてみた
- ネイルケアをしてみた
- 呼吸を整えてみた
まず時間の使い方を工夫しました。美容雑誌などで美を追求したり関心度を高めたり。女子力高くな～れ！なんて下駄飛ばして明日天気にな～れ的な？（コレは冗談ですけど）
現代の女性ってなにかと注目されたりします。働くことだとか子育てだとか。だから忙しい。そんな時こそ輝く秘訣があったらキャリアもプライベートも完璧になるのでは？
休日にまとめて美容法とは
次のお休みの日は時間をたっぷりとるぞ！って決めます。集中的に美容だけ追求する日に設定。忙しい日々では美容を気にかける時間はないからです。
ですから毎回じゃなくて月に１～２回程度たっぷり時間を。忙しい日々もこなしながらライフスタイルにメリハリ導入！これぞおブス流。
しばらく続けてみると明らかに女子力がアップしているのがわかるんです。女子力皆無の美女に対抗するぞ！唯一無二の女子力高いブスになるのだ！
ますます、やる気に満ちてきました。
モテるために
モテるテクニックとかは別の時にお話するとして。美意識高く持てば、きっと自称おブスも変われるはず！対抗心むき出しでモテ街道まっしぐら。
進むと決めたからには徹底してリサーチ&実行です。
休日に食事制限
当時シフト制で働いていた私は不規則極まりない生活でした。忙しくて不規則、まったく最悪なライフサイクルです。それこそ「美」から一番遠いところにいました。
食生活を整えるために、したことは？世の中のお父さんが実践しているアレです。肝臓を休める日と同様の考え方を実践しました。休日は基本的に一日１食程度ごく軽食のみ！
特に夜は完全に空腹にしました。そのせいか集中力が高まった気がします。シフト制で働いていると夜中に食事するのが当たり前ですから年中無休の業種や職種の方にはオススメ。
普段は働いているので夜中に空腹との闘いはできません。休日こそ不規則な食事サイクルをリセットできるワケです。自然と健康志向に変化していけるのです。
私って意識高い系かしら？なんて、ひとりほくそ笑むのでした。
水分を沢山とる
夜に食事をあえて摂取しない代わりに水分は多めに飲みます。翌朝のメニューは軽くスープ系を中心に。発酵食品のお味噌を中心にスープを作ったりします。
甘いのよりピリ辛がポイント！唐辛子で微調整。今考えてみると非常に理にかなった行動でした。発酵食品は世界中で注目されている食材です。
本当に正しいことをしていたんだ！なんて今更ながら実感。ここで、ひとつ注意点があります。目的は「ダイエット」ではありませんので、あしからず。
デトックスによって胃もたれとか腸の不快を取り除くのが目的です。休日に胃を休めると悩みに悩んだ吹き出物が無くなっていきました。
苦しかった便秘も解消！常に胃痛と戦っていた日々もウソのように消え去ったワケです。意外な効果に思わずニンマリ。女子力高いブスと言いましょうか。
やればできると自信が出てきてお得感もバッチリです。
お風呂を贅沢タイムに
休日のお風呂タイムには最初抵抗がありました。普段シャワーで適当に済ませていたんです。
「毎日忙しくしているなー、よし！ここで自分へのご褒美をあげよう」
休日は湯舟で半身浴することにしました。つい、いつものくせでシャワーしてしまった日は足湯でもＯＫ！ってことで常にわが身に甘くをモットーに。
でも本当は湯舟って大切！カラダ全体のめぐりを良くしたいので全身温めが重要。冷え性だっていう女性は本当に多いですよね。とにかく温めること！
これはもう必須項目で外せません！湯舟が狭くて。お風呂のお掃除が苦手で。そんな時はスーパー銭湯！混雑する夕食時間あたりを避ければ、ゆっくりできます。
自宅で入浴するメリットは自由にお湯をアレンジできること！自宅だホントに色んな新発見アリ。ということで自宅でのオススメアレンジをご紹介。
- 好きな色の入浴剤
- ソルト系でデトックス！
- 好きな香り（アロマ系）でリラクゼーション
- 温泉系入浴剤で、旅行気分
何より自宅は完全なるプライベートスペースを演出できます！極力あわただしい日々を忘れる時間にしたいので。読みたかったお気に入りの本を持ち込んで読書タイム。
もし１時間以上お風呂タイムを楽しむなら水分補給を忘れずに！発汗することでリフレッシュした！という感覚が味わえます。入浴剤や香りや見た目も重要。
お好みの色のお湯にしてみたりすると本当に癒されますし何より女子力上がったんじゃない？と実感するのがお風呂上りのスッキリ感です。
鏡の前にはワンランク上のあなたとご対面！
ヘアケアの見直し
ヘアケアだって大切なんです。意識せずに忙しい日々はシャワーで適当にシャンプーしてました。頭皮のマッサージで日常の頭皮汚れを根こそぎ取り除きます。
頭皮マッサージ用に、やわらかめシャンプーブラシを使うと最高！頭皮をしっかりクレンジングできます。頭皮をしっかり洗い流したらトリートメントを忘れずに。
毛先中心にちょっと多めに塗布してホットタオルでパック！キューティクルにしっかり浸透してトゥルントゥルン！になります。アウトバストリートメントもおすすめですよ。
アウトバストリートメントとはドライヤー直前に行う洗い流さないタイプのトリートメントのことです。
フェイスパック
無頓着というわけではないのです、決して。ただパックなんて、という気持ちがあったり。でもドラッグストアで美容成分たっぷりのシートパックを購入してみてビックリ！
偶然にも大好きな柑橘系の香りで癒される～！でまったり時間を過ごしました。自作オリジナルパックにもチャレンジ！
- ハチミツパック
- ヨーグルトパックなど･･･
ポイントは癒される香りと心地よい時間の追求です。私の場合は市販の美容パックで十分でした。またも女子力アップ？プルプル肌とご対面で小躍りしてしまったほど。
おブスでも見栄えするかしら？
呼吸を整えてみた
ヨガやピラティスなんて、とんでもないです。恐れ多くて。要するにやってみたことは、ゆっくり呼吸を意識しながら整えるというイメージです。
外の空気で深呼吸！これなら超簡単。ついでに軽～くウォーキングも。呼吸を意識しながらって意外と難しいんですよね。呼吸することで生きている実感も。
オフィスでデスクに張り付いている場合は足腰が冷え固まる。経験者として非常～にわかります。オフィスの温度調整は上司の特権ですしね。
近所に遊歩道や河川はありませんか？ナチュラルウォーキングで季節を感じましょう。途中でカフェに寄り道もアリ。ハーブティやお茶で癒しのひとときを！
カウンターに座る姿は、ちょっとイイオンナ？目の前にウインドーがあったら何気なく意識して写してみて。自信だってアップしたりするはずです。
まとめ：検証結果は？
後日サバサバ美女の彼女と出掛けたときでした。街で声をかけられたんです。当然美女の方にですよ。ブサメンではなかったのでお茶することになりまして。
サバサバ美女に決定権アリなのでお任せしました。彼女は速攻で友達モード。お茶タイムのみでバイバイってしたんですけど。サバサバ美女曰く、なんと二人とも私狙いだったと。
え、ええ？？衝撃ですよね。この「おブス代表」の私が！です。後日お茶した二人のうちの一人とお付き合いすることになりました。ということは？
「女子力高いブス」の勝利！ということに？いやはやめでたし、めでたし。休日に女子力磨きすることはプライベートの時間を自分だけのために使うこと。
それって実は素敵な明日につながっている！この件については見事に実証できた気がしました。「おブス代表」が言うことですから説得力あるでしょう？
たとえ、それが自己完結であったとしても結果オーライ！なワケですから。
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ようこそ！縁起物が大好物の松風寿那です。ココロを癒すキレイな色彩で文具から雑貨まで揃えてニンマリ。【好きなモノ】マルチーズ･映画･ドラマ･音楽･お絵描き【寿那的思考】恋愛や人との関わり方について体験を軸に生きるコツをご提案！文字･イラスト･音で表現活動しております！プロフィールはこちら