ココロの成長

ココロの成長

感情や物事のオモテとウラは共存する!メリットを知り自分を守ろう

2018/10/8  

忙しい毎日に疲れてしまって、もう何もかもどうでもよくなったりして。会社に出勤しても、ちゃんと仕事できているのかどうかも分からなくなって本当にフラフラになります。 まさか私が?そんなはずない!なんて毎日 ...

ココロの成長

ストレスを乗り越えよう!喜びと悲しみ両面からダメージを受けるって?

2018/10/4  

ストレスは生きている限り常に付きまとってきます。本当にストレスって厄介ですよね。ストレスフリーな人生って憧れてしまいますが実際どうなんでしょうか。 今の環境で生きている以上無理!なんて思ってしまいます ...

ココロの成長

怒りと悲しみという感情はイコール?心理的な境界線の必要性とは

2018/10/3  

何もかも日々のちょっとしたことにも疲れきってしまいました。そして、とうとう動けなくなりました。偶然の流れから心理学を学ぶことになったんです。 振り返ってみれば頑ななまでに働いていました。人の2倍も3倍 ...