ダイエット

少し太ってきたかな。なんかお腹のあたり重いよね。最近歩く度にお尻と太ももあたりが重心の中心になっている感じがする。もう立派なぽっちゃり女子です。 規則正しい生活？食事制限とか睡眠や適度な運動？やってま ...

最近また友人がダイエットを始めたんです。どうしたの？って聞いたらママ友会が最近かなり輪が広がったらしく大都市のホテルで交流会する！って言うんです。 ママ友はチームワークや連携といったことに秀逸だといつ ...

痩せていた過去に執着していませんか？食べても太らなかった過去を誇りに思ったり。でもそれって過去の話ですよね。今が幸せなら良いんです！ 世間はダイエットに関する情報で溢れています。飽和状態なはずなのに痩 ...